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海外から日本へコレクトコール、Skypeなら無料でかけられる【携帯不要】
海外に住んでいると日本のクレジットカード会社や銀行の問い合わせ窓口に海外から電話しなければならない場面が出てきます。 しかし、問い合わせ番号は0120のフリーダイアルなので海外からはかけられません。また、海外向けの問い合わせは専用番号になっていて、その番号に海外から真面目に電話すると通話料がすごいことになります。...
View Articleオランダではペットボトル・瓶の飲料水購入時にデポジット課金がある
オランダでペットボトルやビンの飲料水（ビールやワイン、水、ジュース）を買うと、陳列時に表示してあった金額に+αされることが結構あります。 AlbertheijnやJUMBO、Lidlなどスーパーでビンやペットボトルを買ってレシートをもらうと、statiegeldfles（returnable bottle）と書かれて+0.10とか+0.25とか追加されているのがデポジットです。...
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オランダにようこそ（ベイルートにようこそ）
オランダの生活とは直接関係がないのですが、『オランダにようこそ』というエッセイがあります。メタファーを用いた短い文章なので一度読んだだけでは頭に入ってこないのですが、日本でもドラマ「コウノドリ」で取り上げられたこともあり、そこそこ有名なようです。 オランダにようこそ オランダにようこそとは 「オランダへようこそ」（Welcome to...
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Windows10のWindows update後の自動再起動を禁止する方法
Windows7からWindows10に無償アップグレードしたのはいいのですが、先日、勝手にWindows10のOctober Updateされてしまいました。 その時に、更新後の再起動を促されて延期していたのですが、離席している間に勝手にPC再起動されてしまって作業中のデータが消えました。 この記事では、Windows10のWindows...
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Vipassana Meditation and Body Sensation: Eilona Ariel at TEDxJaffa 2013
オランダでよく見かけるのがzen（禅）というキーワードです。zen（禅）というのは瞑想やマインドフルネスという意味で使われているようです。 ヴィパッサナー瞑想とは何か？ 日本で現代ヴィパッサナー瞑想を紹介、指導している団体は、主に以下の3つである。 日本ヴィパッサナー協会（ゴエンカ系） 日本テーラワーダ仏教協会（マハシ系） グリーンヒル瞑想研究所(マハシ系） 瞑想のおススメの書籍 ブッダの瞑想法:...
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